Pourquoi l'hydratation est importante par temps chaud L'hydratation est cruciale par temps chaud car elle aide votre corps à fonctionner au mieux et prévient les maladies liées à la chaleur. Lorsque la température augmente, notre corps transpire naturellement pour se rafraîchir. La sueur aide à réguler la température corporelle, mais elle entraîne également une perte de liquide. …
Les dangers d’une exposition accrue à la chaleur. L'exposition à une chaleur accrue peut avoir de graves conséquences sur notre santé et notre bien-être. En plus de l’inconfort lié à la sensation de chaleur et de transpiration, une exposition prolongée à des températures élevées peut entraîner une déshydratation, un épuisement dû à la chaleur et même un coup de chaleur. Ces conditions peuvent être fatales sinon…
