Por que ter uma alimentação saudável é importante Uma alimentação saudável é essencial para manter uma boa saúde e bem-estar geral. Ele fornece os nutrientes, vitaminas e minerais necessários que nosso corpo precisa para funcionar da melhor forma. Mas, além da saúde física, uma dieta nutritiva também traz vários outros benefícios. Por exemplo, pode melhorar …
