Физичка активност није само луксуз, већ апсолутна неопходност за одржавање општег здравља. Многи људи имају тенденцију да повезују физичку активност само са губитком тежине и изградњом мишића, али њене предности превазилазе естетику. Показало се да редовна вежба побољшава расположење, повећава ниво…
