Varför vätsketillförsel är viktigt i varmt väder Återfuktning är avgörande i varmt väder eftersom det hjälper din kropp att fungera som bäst och förhindrar värmerelaterade sjukdomar. När temperaturen stiger svettas våra kroppar naturligt för att svalna. Svett hjälper till att reglera kroppstemperaturen, men det orsakar också vätskeförlust. …
