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Dicas para ter uma vida saudável

Por que ter uma vida saudável é importante Muitas vezes ouvimos que ter uma vida saudável é importante, mas será que realmente entendemos por quê? Vai além de caber naqueles jeans skinny ou ficar bem em um maiô. Priorizar a nossa saúde traz inúmeros benefícios que vão muito além das aparências superficiais. Em primeiro lugar, …